T-HAのダイエットパーソナルは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを教えてもらい、2カ月という短期間集中でダイエットを成功させるパーソナルトレーニングです。T-HAのダイエットパーソナルではダイエットにはトレーニング・食事・日常生活の全てが必要との考え方から、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のサポートまで行います。

一方的な指導ではなく
対話を大事にしています

ダイエットパーソナルでは、トレーニング指導だけでなく毎回のパーソナルトレーニングでは数分間のカウンセリングを行います。無理な食事制限やトレーニングをしていないかなどの確認や、卒業後も体型がキープできるようにお客様自信にもダイエットやトレーニングの知識をお教えしています。お客様とのコミュニケーションが、結果やその後のフィットネスライフにつながるという考えから対話を大事にしています。