こんにちは！
AIサーキットジムT-HAスタッフ仲です！
季節の変わり目にオススメのオプション【VRC駆血】の魅力をお伝えします♪
◇◆こんな方にオススメ◆◇
①関節が痛む
②冷える
③むくむ
④疲労感
⑤身体が動かしづらい
⑥血管年齢が気になる
◇◆どんなこと？◆◇
①座った状態で腕or脚の付け根を圧迫します
②血流制限により、危険を感じた大脳がホルモン分泌し、血流を活発化させます
③圧迫を解放・一気に血流が増加します
①②③を5回繰り返し、血行促進を測ります
冬に向けて冷え対策にも！
もちろん疲労軽減効果もバッチリです！
ぜひご利用ください！
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