カカオポリフェノールには、期待される3つの効果があります。カカオポリフェノールを摂取することで、期待される3つの効果は、「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」です。
一般的に、間食の適量は1日200kcal以内といわれています。
高カカオチョコレートは板チョコ半分（25から30g）で150から200kcalです。
しかし、チョコレートの食べ過ぎは肥満など病気の原因となります。
健康的に「血圧低下」などの効果を得たい人は、板チョコ半分を目安にしましょう！
食べすぎた方は、ぜひ体を動かしにT-HAへお越しください！！
取りすぎたカロリーを消費しましょう！！
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